在修行内省的过程中,定力越来越深,观察力越来越敏锐、越来越深入与明晰。从当下的念头起灭,到宇宙洪荒的演变;从眼前的红尘万丈,到无尽的六道轮回;从当下的心的安止,到生命的真正归宿,一切都自然朗朗而现。佛说:“若离妄想,则一切智、自然智、无碍智,即得现前。”

佛法中内省的方法,在审视自我的五蕴六入十八界过程中,能很快让我们得到精神的安宁。让我们从容面对,触事有余,常无不定。心不再被外界的红尘飞扬、被内在的贪嗔起伏所扰,犹如莲花不著水,亦如日月不住空。布衣蔬食也好、钟鸣鼎食也好,盛名满朝也罢,诽谤满野也罢,都能安止于当下,安住于自心。

自己的心想要什么,就只会一味地满足与纵容。从生到死,从劫到劫,颠沛于斯、流离于斯,却从来没有反思过这心中欲望的本来面目。